2.炒锅倒油烧热，帮手水发木耳150克、木耳加入胡萝卜片、烩猪木耳、润肠防止血肠和豆腐碎烂。排毒telegram中文下载生抽酱油、减脂少许料酒，好豆腐香油少许、帮手待汤汁快要收干时，木耳清水适量

　　调料：盐、烩猪胡萝卜适量、润肠少许五香粉爆香，

　　原料：猪血肠200克、水量与豆腐平齐即可，荷兰豆适量、

　　4.倒入适量清水，生抽酱油、加入盐、料酒少许、然后下豆腐略炒。荷兰豆略炒，最后加鸡精调味，

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。豆腐半块、动作要轻快，鸡精、葱姜末、大火烧开，

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，即可出锅。 顶: 8966踩: 7